Opțiuni de imprimare:

Pizza blat

Randamente1 Porții

 85 g produs/mix-pentru-blat-pizza
 1 ou
 albuș de ou
 10 ml grăsime lichidă de orice fel ( se poate și fără dacă nu încape în dietă)
 80 ml apă
1

Se amestecă bine ingredientele și cu mâinile umede se formează un blat de diametrul cca. 28-30 cm, de preferat pe o bucată de hârtie de copt.

2

Așezați blatul fără topping în cuptor preîncălzit la 180 de grade pentru 10 minute, după care puteți unge cu sos și puneți garnitura care se potrivește cu dieta Dvs.
Mai coaceți câteva minute la o temperatură mai ridicată (aprox. 200 de grade) până când cașcavalul/garnitura se rumenește.

Simplu și rapid! Poftă bună!

Informații nutriționale

O portție 28-30cm pizza (cca.220g)


Total pe servire
Calorii 287Calories from Fat 103.5
% Valoare zilnică *
Grăsime totală 11.7g18%
Carbohidrați Total 0.5g1%

Fibre dietetice 63g252%
Zahăr 0g
Proteină 11.6g24%

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valoarea ta zilnică poate fi mai mare sau mai mică, în funcție de necesarul de calorii.

Utilizarea cookie-urilor trebuie acceptată pentru a continua utilizarea site-ului. Informatii suplimentare

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás