Chiflă în 3 minute – fără gluten și carbohidrați

Randamente1 Porții
 1 Ou
 5 g grăsime lichidă
 50 ml Apă
 1 praf de sare și îndulcitor
1

Amestecăm ingredientele

2

Formăm o chiflă cu mâna umedă.
O așezăm pe o farfurie și o acoperim cu o tavă pentru terci.
Coacem chifla 3 minute la o putere de 850W în cuptorul cu microunde.

3

Să nu ne sperie zgomotul din cuptor, care provine din faptul că aburul trebuie să iese din aluat 🙂
Așteptăm că chifla noastră să se răcească, apoi umplem cu garniturile preferate.
Poftă bună! 🙂

Ingrediente

 1 Ou
 5 g grăsime lichidă
 50 ml Apă
 1 praf de sare și îndulcitor

Indicații

1

Amestecăm ingredientele

2

Formăm o chiflă cu mâna umedă.
O așezăm pe o farfurie și o acoperim cu o tavă pentru terci.
Coacem chifla 3 minute la o putere de 850W în cuptorul cu microunde.

3

Să nu ne sperie zgomotul din cuptor, care provine din faptul că aburul trebuie să iese din aluat 🙂
Așteptăm că chifla noastră să se răcească, apoi umplem cu garniturile preferate.
Poftă bună! 🙂

Chiflă în 3 minute – fără gluten și carbohidrați

Shopping cart

close