O portție 40g
Porții 16
- Total pe servire
- Calorii 49.5
- % Valoare zilnică *
- Grăsime totală 3.07g5%
- Carbohidrați Total 1.72g1%
- Fibre dietetice 4.75g19%
- Zahăr 0g
- Proteină 2.25g5%
* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valoarea ta zilnică poate fi mai mare sau mai mică, în funcție de necesarul de calorii.
Puneți ouăle, uleiul, sarea, îndulcitorul, praful de copt, scorțișoara și apa într-un bol și bateți cu mixerul aproximativ 1 minut.
Nu este nevoie să separați ouăle!
Adăugați Mix-ul de fibre (înlocuitor de făină). Amestecați aluatul în jur de 30 secunde.
Pregătiți o tavă de prăjituri (aprox. 20*30cm) și întindeți în ea hârtie de copt. (Dacă este o tavă de silicon, nu este nevoie de hârtie de copt).
Turnați compoziția în tavă, nivelați-o ușor cu spatulă umezită cu apă, apoi așezați fructele uniform.
Nu vă speriați, textura va fi mai tare ca aluatul obișnuit, dar rezultatul va fi lejer și foarte delicios.
Preîncălziți cuptorul la 180C și coaceți prăjitura aproximativ 35 minute.
Lăsați să o răcească înainte de a o tăia. Presărați cu îndulcitor pudră.
Poftă bună!
Ingrediente
Indicații
Puneți ouăle, uleiul, sarea, îndulcitorul, praful de copt, scorțișoara și apa într-un bol și bateți cu mixerul aproximativ 1 minut.
Nu este nevoie să separați ouăle!
Adăugați Mix-ul de fibre (înlocuitor de făină). Amestecați aluatul în jur de 30 secunde.
Pregătiți o tavă de prăjituri (aprox. 20*30cm) și întindeți în ea hârtie de copt. (Dacă este o tavă de silicon, nu este nevoie de hârtie de copt).
Turnați compoziția în tavă, nivelați-o ușor cu spatulă umezită cu apă, apoi așezați fructele uniform.
Nu vă speriați, textura va fi mai tare ca aluatul obișnuit, dar rezultatul va fi lejer și foarte delicios.
Preîncălziți cuptorul la 180C și coaceți prăjitura aproximativ 35 minute.
Lăsați să o răcească înainte de a o tăia. Presărați cu îndulcitor pudră.
Poftă bună!